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心に無理をすると、ちっとも眠れなくなりますよねでも、やらなきゃいけなくて、逃れることもできない。気づいてください。心が疲れていることに。あなたの心が悲鳴を上げているかもしれませんよしんどくなった自分をほめてください（ここまでよくやったと）そ...

いじめに勝つってどういうことだろう？いじめに負けないってどういうことだろう？ずっと考えてきた。たどり着いた答えは、自分の中にあると気付いた。向き合うべきは自分なのだと。いかに、【動じない心を育てていけるか】だと確信した。いじめられてるのに向...

いじめを受け続けると心がシンでゆきます感情がなくなっていきますなぜなら　感情があると　つらい　からです感情をコロすことでつらさを感じないようにしてゆくんでしょうね。孤独と虚空感に襲われながら　自分の心に蓋をして泣くことも　声を出すこともしな...

【いじめ】一度ターゲットになってしまうとなかなか抜け出せない。ねちっこく意地腐れ！！いじめる側は暇つぶしであり、反応すればするほどに馬鹿にしてつぶしていくのが目的なので【られる側】というのは、だんだん心が壊れていくんだよね。生きる力（生気）...

【いじめ】実体験のない人間では，キレイごとしか出てこない。ましてや、いじめられる側を体験したことすらない人には計り知れないことも多々。そんな人間たちが振りかざした正義の言葉は心がモヤっとするだけで、言葉が全然入ってこないのさ。あなたの言いた...

【人が怖い】過去のいじめのトラウマをかかえたまま苦しんでいませんか？ひたすら隠し続けてきた感情が一気にブワッと思いだ出されて心の奥底が痛んだりしていませんか？私自身克服できないまま　いまだに思い出したりして苦しくなるので　ものすごくそのつら...