ママ友は必要かどうか？悩みますよね。けれども、答えはあなた自身の中にあります。
作るとか作らないじゃない。もし、本当に縁があるなら自然と
いづれはつながる人に出会えるかもしれないし、出会えないかもしれない。
【それでも、いいじゃない】
出会えたらラッキー！！出会えなくても自分に無理しない距離感でつきあっていきたいものですね。
ママ友は必要？答えはあなたの中にある
作るとか作らないじゃない、縁があれば自然とつながる
人の縁はコントロールできるものではありません。無理に「作ろう」と意気込むのではなく、流れに身を任せるくらいがちょうどいいのかもね＾＾
「出会えなくてもいいじゃない」自分をすり減らさない距離感
出会えなければ、それはそれで構わない。自分の心に無理をさせない距離感を保つことの方が大事。
私がママ友の輪にそもそも入らず「ソロで行く」と決めている理由
ママ友は必要か？私の答えは「必要ない」です。
自分の心に無理をしないためにソロで行く。人とかかわると精神が疲れてしまうので、もう無理するのはやめよう！！
前回、心が疲れたらゆっくり休もう。という記事を書きましたが、しっかり休んだ結果、前向きな決断ができました。
リフレッシュは大切だ。心の疲労が回復すると、自分の心の声をしっかり聴いてすすんでいこうという、考えになる。
大人数の輪にそもそも入らない。精神的な疲労から自分を守るために
４０代になってまで、いじめを恐れてニコニコするようなグループ付き合いはまっぴらごめん！！
もう一つ感覚的に嫌なことがある。いじめられないために、いたくもないグループに身を置いて、ただニコニコしてるだけの状況が嫌いだ。40過ぎて迄こんな生活は絶対にしたくないと思った。
マウンティングやグループへのしがみつきに違和感を覚えたら「スパッと引く」
これまでたくさんの人を見てきたが、集団の中には
- 輪の中心人物
- どうしても取り巻きになってしまうタイプ
- その輪にしがみつくことに必死な人 がいます。
このどれかに、しがみつきたがる。あれっ，構造が似てる。この人間関係の構造って学生時代のいじめの構造にそっくり「「だから私はこれが苦手だったのか！！」」書いてて改めて納得。引きましょう、スパッと。自分らしく生きるために。近づきすぎない、いい距離感のために。
「子どものために仲良くしなきゃ」という呪縛と、ひそかな心の疲弊
ひっそり生きたいのに…子供の知り合いに合うストレスと愛想笑い
人で苦労してきた私は、今まで あえて人付き合いを避けてきたおかげで、心穏やかに平和に暮らせてきたが、今は違う。
人と付き合わない選択肢を選んできたために、私自身には知り合いはいない。しかし、子供を連れて歩くと、子供の知り合いはたくさんいるようだ。買い物に行ったりしても「あら、○○ちゃん」と声をかけられてしまうのだ。
知り合いを作らずひっそり生きてきたのに、私にとっては、ものすごくストレス。最近は買い物に行くことすら、少々苦痛を感じる。
近所にスーパーが数件できて、ますます生活しやすくなったなと感じていたのだが、この辺で会う人みんな町内会や学校が一緒なのかと思うと、がっかりしてしまう。なんかみんな知り合いのような感じでとても居心地が悪い。
あえて、遠いスーパーへ足を延ばしたのに、そこでも声をかけられ愛想笑い。こんな生活にひそかに心が疲弊中。誰にも会わずに引きこもっていたい気持ちになる。
無理をしていた自分への気づき
「子供は知ってるけど私は知らない人。」そんな相手に対しても
- 子供のために仲良くならなきゃいけない
- 子供のためにかかわっていかないと
- 私ががんばらないと
子供のお友達のお母さんだから、私も少し頑張って交流をもたなくてはいけないと自分に無理をしていた。
心と身体は連動？心が疲れると体も不調になる
結果、心も身体もしんどくて完全回復に大変時間がかかってしまいました。心が疲れると、身体も連動して不調が出ますよね。
もう無理をするのはやめよう！ソロで行こうと決断！！
ソロで行こうと決めた日、心はスッキリ晴れ渡る
「自分自身が完全に無理をしていたこと」に気づいた。
- もう無理をするのは疲れた、やめよう
- 無理をしないで行こう
- ママ友は作らなくていい
そう決意した瞬間、胸のモヤモヤがスッキリ晴れ渡ったような感覚に！！自分の心を基準にして、無理をしない程度にやっていこう。そう決断することができました。自分の決断にスッキリ！！
自分の「心の声」を聞いてみて。自分が一番知っているから
もし、あなたがママ友との関係に悩んでいるのなら、自分の「心の声」を聞いてみて。本当の自分はどう付き合っていきたいのか。恐れではなく、嫌々でもなく、心地いい人と心地の良い距離感で＾＾
心の声を無視し続けてきた人には聞こえないかもしれない。気づけないかもしれない。少し練習が必要かもね。心の声を聴く（耳を傾けるってこと）練習が。聞こえないなら自分に何度も問いかけてみるといいよ！本当の自分はどう付き合っていきたいのか。自分の心に素直に聞くって結構難しいからさ！邪念はいるし＾＾
